C | 赛道海拔约2200米，氧气稀薄，就在这样的高原赛道上，焦安静跑出了1小时18分40秒，拿下女子组冠军。         　　“我们酒店正在不断升级服务、完善配套设施、开发住宿游览一条龙主题项目，持续加大宣传投入，多亏税务局经常给我们及时‘补课’，辅导的税惠政策非常有针对性，享受税费减免政策后我们就能减轻经营负担。

D | 税惠红利我们一定会让利给消费者，争取让每一位住宿游客都能住得满意，玩得舒心。”国际酒店有限公司谷经理感慨地说。         　　“随着兴城海会盛大开幕，再次成为热门旅游目的地，而酒店是人们在旅行游览活动中必不可少的‘驿站’。焦安静王者归来！无数跑者为之动容。这个月我们酒店的销售额明显增高，客流量仅次于五一小长假。

E | 但真正让人触动的，不是这个冠军本身，而是她为了站上这条起跑线，走过的那些路。”维景酒店王经理介绍说，“这次我们在发票开具上遇到了问题，遭到了客人投诉，多亏了税务部门积极响应，不仅及时帮助我们协调解决了矛盾，还拉近了我们与客人的关系，同时也提升了游客在消费旅游的感受度和获得感。”          　　乐山向海乘风踏浪。第一税务分局将持续用“服务前置”的理念聚焦文旅服务业特点，做好税收优惠政策的宣传与辅导，不断为文旅服务行业健康持续发展赋能添劲，共赴夏日“清凉经济”，助力我市打造“魅力滨城”。

F |

从150斤到117斤去年，焦安静遭遇了孕中期胎儿异常的引产手术。

G | 身体和心灵的双重打击下，她的体重一度飙到将近150斤。

H | 对一个职业跑者来说，这几乎意味着职业生涯的终结。

I | 有跑友给她留言说：“没意义了，不可能拿到名次了。

J | ”她没辩解，只是行动起来，一点点往前熬。今年3月，恢复训练的第六天，她才跑了第一个五公里。5月，兰州马拉松，她跑了3小时08分07秒——这是她全马生涯最慢的一次。但她把这称为“重生的起点”。6月，昆明半马，1小时27分28秒。7月，她做了一个疯狂的决定——从丽江骑行1370公里，9天翻越海拔5100米的东达山垭口，赶到林芝参加半马。最终以1小时22分09秒获得女子第四名。

K | 8月，鹤庆半马，1小时18分40秒，冠军。从150斤到117斤，从“不可能”到“王者归来”。她用了不到半年时间，把自己重新“跑”了回来。周跑量203公里为了备战鹤庆半马，焦安静那一周的跑量累计到了203公里。

L | 203公里是什么概念？平均每天29公里，也就是连续七天每天跑一个半马。

M | 这绝不是普通人能承受的量，也不该是普通人追求的目标。她是职业跑者，她的身体能扛住这个强度，不代表你的身体也能。别人习以为常的训练量，对普通跑友来说，可能就是过度消耗。她是在“拼命”，但拼的是职业的命焦安静的故事确实很打动人。

N | 焦安静的“拼命”，是职业运动员的本分。普通跑友的“拼命”，应该是对自己健康的负责。她骑行1370公里去参赛，是因为她想要减肥。她一天三练、周跑量200公里，是为了再次证明自己。

o | 她半年减掉三十多斤，是因为有专业的训练计划和饮食方案。你要是连基础代谢都不清楚，就别学人家疯狂减重了。职业选手走的路，是给职业选手走的。普通跑者该走的路，是跑得久、跑得健康。写在最后焦安静的故事确实让人动容。她经历了人生最灰暗的日子，又一步一步爬了回来。她自己说过，是跑步再次拯救了她，给了她重新振作的力气。这种精神值得敬佩，但她的训练强度，不值得盲目模仿。

p | 跑步圈有一种风气——谁跑量大谁厉害，谁练得狠谁有面子。但真正的厉害，不是你跑得多快、堆了多少跑量，而是你能跑多久。焦安静曾在一篇记录中说过，她希望自己能跑到80岁。

q | 她也提到，孕期运动要减量到平时的四分之三左右才安全——她比谁都清楚什么叫“量力而行”。

r | 她拼命，是因为跑步是她的饭碗。

s | 你拼命，是为了什么？为了朋友圈的点赞？为了在跑群里被叫一声“大神”？为了配速表上那几秒的进步？如果是，请停下来想一想。

t | 跑步的初衷，从来不是把自己跑垮。

u | 是跑完之后，还能笑着回家，还能第二天精神抖擞地再出门。跑自己的节奏，跑自己的距离，跑自己的健康。这才是我们每一个普通跑者，最该走的路。